Помечено: Тыква

Тыква — род травянистых растений семейства Тыквенные. Содержит множество витаминов, в том числе витамины группы А. С, Е и группы В, а также довольно редкий витамин К. Оптимальное суточное потребление для взрослого человека составит 200-300 г.